camino a la meditación

La meditación es un tema enigmático para explicar e introducir porque la meditación necesita ser experimentada para comprender. Pero aún así, para empezar, puede ser útil algo de información y orientación. Hay muchos métodos y caminos para que la meditación comience y evolucione. Por ejemplo, se puede llegar a un destino por muchas carreteras y distintos medios de transporte. De manera similar, los métodos de meditación se pueden probar y trabajar de acuerdo con la capacidad, comodidad y confianza del practicante.En una vista más amplia, la meditación es un camino de doble carril que conduce al mismo destino. El camino de la meditación pasa por la mente para ir más allá de la mente. Al principio, estos caminos parecen estar activos y separados, pero en el punto final, ambos caminos se fusionan y se vuelven pasivos. Pero después de comenzar ambas pistas se separan en dos, siguiendo ciertas técnicas. Dos caminos son el camino activo / dinámico y el camino pasivo / sumiso. Cada camino tiene su método, reglas y técnicas diferentes.

Camino activo: ¿cuál es el camino activo de la meditación? El camino activo de la meditación significa, el camino de la acción o el camino dinámico para iniciar el proceso de meditación. Estas acciones son un acto particular o alguna práctica particular que incluye la participación física o gesto, que uno elige para controlar los pensamientos en la mente y luego, redirige la mente al estado meditativo desde el punto de acción.

El camino activo es un camino de varios carriles, lo que significa que existen múltiples métodos y técnicas para la meditación y múltiples opciones para los practicantes. Al principio y para el principiante, este es el camino correcto para aprender y comenzar a meditar. Aparentemente, en el camino activo, todas las acciones se pueden convertir en técnicas de meditación activa. Pero es difícil al principio para el principiante. Existen algunas técnicas activas populares en las que es fácil llegar a la mente para interactuar y redirigirla.

Algunos de los métodos de meditación activa incluyen Respirar, Caminar, Bailar y Cantar. Este método necesita un esfuerzo voluntario y directo para practicar. Pero puede haber algunos actos como pintar, cocinar, conducir, jugar, escuchar, también puede convertirse en un método indirecto de estado meditativo. En los métodos indirectos, la mente se ocupa de la acción que se realiza y entra en un estado meditativo. Pero en el camino indirecto la persona puede llegar a un estado meditativo pero no lo reconocerá. Porque una persona de acción indirecta está apegada al resultado o resultado de la acción. En consecuencia, la meditación se verá interrumpida y será infructuosa. Pero si estos métodos indirectos se realizan con conciencia, se convertirán en un camino activo para la meditación.

Para practicar la meditación activa se pueden elegir algunos actos y empezar a practicar, parece fácil y ordinario. ¿No es así? Pero no es tan fácil como parece. Y esto se puede entender solo después de un poco de práctica. Para practicar y obtener algunos beneficios de la meditación, es posible que uno deba probar y practicar muchas técnicas para descubrir una que le convenga y con la que se sienta cómodo.

Camino pasivo: ¿Qué es el camino pasivo para la meditación? El camino pasivo de la meditación significa el camino y las técnicas que no necesitan muchos esfuerzos físicos pero sí muchos esfuerzos mentales. También se puede describir como un camino sumiso. Este es un punto de práctica difícil y final para la meditación. Las técnicas sumisas necesitan mucho trabajo dinámico en mente. Es por eso que muchos practicantes no pueden seguir la técnica y suspender la práctica.

Porque siempre están atrapados por los pensamientos y se distraen de la meditación. Como se describió anteriormente, ambos caminos de meditación se fusionan entre sí después de una determinada etapa. Entonces, este camino de sumisión es una parte avanzada de la meditación para todos los métodos.

Las técnicas sumisas necesitan muchas negaciones para desprenderse de los pensamientos y experimentar la irreflexión y un estado meditativo más profundo. Algunas de las técnicas son sentarse y anular todo pensamiento, observar un objeto sin pensamientos, seguir los pensamientos y desapegarse.Por eso es importante comprender la naturaleza y la cronología de los métodos de meditación. Esto puede mantenerlo consciente mientras recorre su técnica y proceso de pensamiento y progreso.

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